1/6
もち麦の魅力はβ-グルカン。
もち麦の魅力は、豊富な食物繊維を含むこと。中でも水溶性の食物繊維「β(ベータ)-グルカン」は、美容に、健康に、ダイエットに効果的と注目されています。
毎日のご飯をもちもち・プチプチおいしく健康に。
毎日のご飯をもちもち・プチプチおいしく健康に。
茶色がポイント。あえて外皮を残しています。
食べやすさを重視するなら外皮は削った方がいいですが、せっかくの栄養を削ってしまうことになります。
食べやすさと栄養のバランスを求め、精麦度合を調整し、茶色い外皮をあえて残しています。
食べやすさと栄養のバランスを求め、精麦度合を調整し、茶色い外皮をあえて残しています。
お召し上がり方・調理方法
【炊飯する場合】
1. 白米を洗って、水をいつもと同じ分量いれてください。
2. もち麦を入れます。（白米1合に対して小さじ1杯より適量）
3. 軽くかきまぜて炊きます。
※夏場は30分、冬場は1～2時間程浸水してから炊飯すると、よりおいしくお召し上がりいただけます。
※雑穀米は洗わずにそのままお使いいただけますが、気になる場合は茶こしなどで軽く水洗いしてください。
【茹でる場合】
沸騰したたっぷりのお湯（＝10倍以上のお湯が目安）にお好みの量のもち麦を入れて、中火で20分間を目安に茹でてください。
お米と混ぜて炊くだけで手軽に、もちもち・ぷちぷちとした食感がお楽しみいただける
発芽もち麦ごはんをぜひお試し下さい。
- 原材料
- 栄養成分
- 賞味期限
